What's the Big Deal with the Bars?

Dr. Terrie Hope heeft zojuist haar laatste onderzoeksresultaten betreffende Access Bars met ons gedeeld!

Onafhankelijke onderzoeksresultaten uitgevoerd met 167 personen met angst, depressie of stress. De personen werden onderzocht op symptomen van pijn, angst, stress en geluk.
Het onderzoek is per persoon zowel voor als na een Access Bars sessie afgenomen.

Dit zijn de resultaten uit het onderzoek na een Access Bars sessie:

Pijn
73 van de 167 personen verklaarden pijn te hebben. Na een sessie van 30,60 of 90 minuten verklaarden 84.93 % van die 73 personen een afname in hun pijn te ervaren.

Angst(Anxiety)
110 van 167 personen verklaarden last te hebben van angst, paniek, nervositeit (anxiety).
87.27% van die 110 personen verklaarden na de Access Bars sessie een afname in deze gevoelens te ervaren.

Stress
114 van de 167 personen verklaarden last te hebben van stress. Na de Access Bars sessie verklaarde 92.98% daarvan een afname in hun stress-levels te ervaren.

Geluk(sgevoel)
139 van 167 verklaarden zich minder dan extreem gelukkig te voelen. 91.37% van de mensen die verklaarden stress te hebben, ervoeren na de Access Bars sessie een toename in hun geluksgevoel.

Wat is er nog meer mogelijk nu?

Dit zijn de resultaten van de vragenlijst uit het onderzoek tot nu toe. Het complete officiële wetenschappelijke onderzoek is nog gaande tot en met oktober 2019 en die resultaten zullen uiteraard pas uitkomen nadat alle data compleet is.

Wil je een bijdrage zijn aan dit onderzoek? Dat kan! Laat het me weten bij het boeken van een sessie, dan plannen we extra tijd in voor het onderzoek.

Access Consciousness Bars

Access Consciousness Bars

Het begrip Leeftijd en ik.

3B0645A2-91AB-4554-B5B0-DD1642656A3F.JPG

Tijdens de #FoundationClass van Access™ vorig jaar ging er ineens een lampje branden. Al die tijd dacht ik onwijs vrede gesloten te hebben met het concept Leeftijd. Ik keek uit naar ouder worden, zonder angst voor Het Verval (*onheilspellende drums). Mij zou je nooit betrappen op botox of zeuren over grijze haren. Kom maar op, ik omarm het allemaal! Ha!
Waar ik alleen nooit bij stilgestaan had, was dat ik doorgaans probeerde te bewijzen hoe niet-jong ik was. Ik was altijd de jongste of ik werd jonger geschat dan ik was. Mijn uiterlijk is meisjesachtig. Ik ben smal gebouwd, als ik lach vind men mijn gezicht schattig, mijn hoofd is klein en mijn borsten ook. Ik oog dus jong. Daarbij koos ik voor baantjes waarbij ik nooit veel verantwoordelijkheid had en zette mezelf weinig op de voorgrond. Ik nestelde me in die rol. Tegelijkertijd verwenste ik die rol. Hallo beperking!

Mijn vriend, die 22 jaar ouder is, heeft me nooit gezien als meisje maar als vrouw. Hij zag wat ik zelf niet zag. Of nouja, wat ik koos niet te erkennen.
Hoe dan ook, dat lampje ging dus wel branden tijdens die class. Wat als dat waar ik me altijd tegen verzet heb, eigenlijk mijn kracht is? !! Je ziet dat soort inspiratie-quotes vaak genoeg voorbij komen op de socials maar het dringt pas door als het doordringt.
Ik heb altijd geloofd, aangenomen, dat ik dat meisje moest zijn, ook als het niet lekker voelde. Schattig, lief, mooi, meegaand, onzeker. Het was een opeenstapeling van oordelen en ze waren niet eens van mezelf. Maar, openbaring! Dat geloven was een keuze en ik kan gewoon iets anders kiezen! En als ik kies voor dat meisje, dan kan ik daar plezier in hebben! Wut! Als ik nu in de spiegel kijk zie ik gewoon een tof mens. Die schattig kan zijn, en sexy, en leidend, en sterk, en gegrond, en grappig, onredelijk, geïrriteerd, kwaad, gepassioneerd. Ik kan kiezen wat ik ben en wat ik wil uitstralen. EN dat elk moment veranderen. Sindsdien komt het niet meer zo vaak voor dat ik veel jonger wordt geschat. En als het wel gebeurt, voelt dat licht en vind ik het alleen maar leuk. No more weerstand voor het begrip Leeftijd, hoera!

Een Access™ tool die ik vaak gebruik als ik toch een oordeel heb over mezelf (ja ik doe dat in het Engels) is: 'Who does this belong to?'
(99,99% van de tijd zijn die gedachten namelijk niet van jezelf maar wat je oppikt van anderen) Als ik me daarna lichter voel was het dus niet van mij, en stuur ik het linea recta terug naar de bron.; 'Return to sender!' Joe!
En de vraag waar ik elke ochtend mee op sta:

Hoeveel plezier kun jij hebben met wie je bent en kiest te zijn? Wat is er nog meer mogelijk?

Hoeveel plezier kun jij hebben met wie je bent en kiest te zijn? Wat is er nog meer mogelijk?

Wie en wat kunnen mijn lijf en ik vandaag zijn, wat gelijk alles makkelijker, fijner en leuker maakt?

Access Bars™ op het werk

Je werk kan supergaaf zijn. Maar het gaafste, mooiste, leukste en meest voldoening gevende werk kan tegelijkertijd ook zwaar, stressvol, chaotisch, irritant, saai, weinig motiverend zijn. Wat helpt er dan op die momenten, of om die momenten minder te laten plaatsvinden?

Ik weet wel iets! 😏😌

Wat als je je niet bezig hoeft te houden met antwoorden vinden op: ‘Hoe krijg ik die promotie of loonsverhoging? Of ‘Hoe kom ik überhaupt de dag door zonder in slaap te vallen of zonder, uit complete frustratie, mijn laptop uit het raam te bonjouren?’

Wat als je gewoon kan functioneren vanuit gemak en lol en dat DAT het geheime recept is wat je overvloed in fijne dingen brengt?   

Access Bars™ kan helpen om dat te bereiken.
De Bars is een behandeling waarbij 32 punten op het hoofd licht aangeraakt worden. Door deze aanraking wordt een proces in gang gezet wat vergelijkbaar is met het resetten van de harde schijf van je computer; Alle onnodige bestanden en documenten die al jaren alleen maar ruimte innemen en je beperken, worden gewist. Floep! ‘This drive is empty.’
Resultaat:  - minder piekeren   

- ontspannen lijf   

- helderder brein    

- betere focus

Cool, en dat kan op het werk? Ja! Ik ben te boeken voor korte Bars sessies op je werk. Zo'n 30min pp, €25,- pp.

Voor wat wetenschappelijke onderbouwing, kijk hier.

Wat kan Access Bars™ betekenen voor jou, je personeel, je collega’s? Neem contact met me op voor details en vragen, en kijk bijvoorbeeld alvast een beetje rond op de website en Facebook pagina.

X
Thiska